«Самое страшное уже позади»: как девушка из Челябинска после ампутации и трёх лет на коляске вернулась к активной жизни

Алсу 33 года. Воспитывает двоих детей, любит движение, и сама называет себя активным человеком. До аварии она много ходила, занималась повседневными делами, гуляла с детьми и не задумывалась, что однажды обычная возможность самостоятельно выйти из дома станет ее главной целью.

В январе 2023 года Алсу попала в ДТП. Она получила множественные переломы, тяжело повредила левую ногу и лишилась правой ноги выше колена.

Алсу была готова снова учиться ходить почти сразу, но состояние здоровья не позволяло начать реабилитацию. На инвалидной коляске она провела три года и два месяца. В протезную компанию «РИТМ» ее привела случайная встреча. Там для нее изготовили протез бедра, а протезисты и реабилитологи помогли заново освоить движения, которые раньше казались естественными.

Сегодня Алсу самостоятельно выходит из дома, гуляет с детьми, ездит к близким и танцует. В интервью она рассказала, как пережила первые месяцы после аварии, почему решила сменить протезный центр и что почувствовала, когда после нескольких лет снова встала на ноги.

«Самым трудным было объяснить детям, почему мама теперь другая»

— Я из Челябинска. Всегда была активным человеком и очень любила ходить. До аварии даже не задумывалась, насколько это важно. Сейчас люблю ходить еще сильнее, потому что начинаешь по-настоящему ценить то, что однажды потерял.

Когда мне было 30 лет, я попала в ДТП. Три дня я провела в коме. Врачи говорили маме, что шансов почти нет, но я выбралась. Я молодец. Когда пришла в себя, самым тяжелым оказалось понять, что прежней жизни уже не будет. Было больно физически, морально и психологически.

У меня двое детей погодок. После аварии я долго их не видела. Тогда им было четыре года и три года, и я постоянно думала, как объяснить им, что мама теперь немного другая. Наверное, именно этот разговор пугал меня сильнее всего. Собственные изменения еще можно пытаться принять внутри себя, но потом нужно найти слова для маленьких детей, которые ждут, когда же мама вернется домой.

«Я была готова ходить сразу, но мне пришлось ждать три года»

— О протезировании я начала думать почти сразу после выхода из комы. Врачи сказали, что шанс снова ходить есть, но никто не мог ответить, когда это произойдет и как именно я буду передвигаться. Ампутация была только частью травмы. Повреждения были настолько серьезными, что быстро перейти к реабилитации не получилось. Левую ногу собирали несколько раз, а нагрузку приходилось откладывать до тех пор, пока врачи не убедятся, что организм к ней готов. Мне оставалось ждать и надеяться, что ногу удастся сохранить. В итоге врачам это удалось.

Внутренне я уже была готова вставать, учиться ходить и возвращаться к жизни, но приходилось ждать разрешения нагружать ноги. Ты понимаешь, чего хочешь, однако ничего не можешь ускорить. На инвалидной коляске я провела три года и два месяца. С оформлением протеза серьезных задержек не возникло. Я подала документы, получила положительный ответ, и мне оформили сертификат. Но добиться достаточной суммы на хороший протез бывает непросто. По моему опыту, многое зависит от решения медико социальной экспертизы и от того, насколько сам человек готов разбираться в документах и отстаивать свои потребности. Все это время я не отказывалась от мысли, что снова буду ходить. Я всегда любила движение, поэтому ждала только одного: когда врачи наконец скажут, что можно вставать.

«В «РИТМ» меня привела случайная встреча»

— В апреле приехала на мероприятие «Кубок Защитника Отечества», где ко мне подошел молодой человек и спросил, пользуюсь ли я протезом. Я рассказала, что только начала понемногу вставать и учиться ходить, а он предложил приехать на протезирование в Казань.
Предложения поступали и от других компаний, поэтому около месяца я сравнивала разные варианты. В «РИТМ» решила поехать в том числе из любопытства. Хотелось увидеть, как протезирование проходит в другом городе и чем подход специалистов будет отличаться от моего прошлого опыта. Разница оказалась колоссальной, и о своем решении я не пожалела.
Для меня было важно и то, что компания берет на себя расходы на дорогу и проживание. Человеку не нужно думать, где остановиться и как добраться. От него требуется желание приехать и снова научиться ходить.

Сам протез изготавливают индивидуально. Сначала специалисты сняли мерки, затем сделали временную прозрачную гильзу, которую называют «стекляшкой». В ней нужно походить, чтобы понять, где давит, натирает или вызывает дискомфорт. Протезисты наблюдают за движениями, выслушивают ощущения пациента и при необходимости все корректируют.

Когда становится понятно, что гильза подходит, изготавливают постоянный протез. Его можно оформить по своему вкусу, например нанести рисунок или гравировку. В моем случае серьезных переделок почти не понадобилось. Специалисты словно сразу поняли, что мне нужно. Я надела протез, и появилось ощущение, будто эта нога уже моя.

«Через три года и два месяца я снова встала»

— Первые шаги на протезе я попробовала сделать еще в 2024 году, но врачи снова посадили меня на коляску и запретили пока ходить. А по-настоящему встала уже в «РИТМе». Эти эмоции невозможно передать ни текстом, ни голосом. После стольких лет ты снова стоишь и понимаешь, что у тебя есть возможность идти.

Оказалось, что ходьба на протезе сильно отличается от привычной. Ногу нужно ставить на пятку, а затем делать перекат на носок. Этому приходится учиться заново. У меня к тому же остается слабой левая нога, но сейчас я уже хожу довольно хорошо.

Большую роль сыграли реабилитологи. Они научили меня стоять без опоры, правильно переносить вес и делать шаг. В первой компании мне изготовили протез и фактически оставили разбираться самой. В «РИТМе» рядом были специалисты, которые помогли снова поверить в себя и в то, что я действительно смогу ходить.

Для меня реабилитация продолжается каждый день. Нужно надевать протез и двигаться. Именно так постепенно возвращается уверенность.

Сейчас я снова могу самостоятельно выйти из дома, сходить в магазин, погулять с детьми, съездить к родным и друзьям. Могу даже танцевать. Раньше я боялась представить, как вообще буду ходить на чужой для меня ноге, а теперь просто хожу.

С 2023 года я рассказываю о своем пути и восстановлении в блоге во «ВКонтакте» «Алсу женщина удача». Мне хочется делиться тем, через что я прохожу, и показывать, что после тяжелой травмы жизнь продолжается.

Страхи еще остались, как и барьеры, которые предстоит преодолеть. Впереди у меня операция на левой ноге. После нее я хочу научиться двигаться быстрее и однажды побежать.

Людям, которые недавно столкнулись с потерей конечности, я хочу сказать одно: не нужно бояться будущего. Самое страшное уже осталось позади. После ампутации можно работать, воспитывать детей, рожать и жить полноценной жизнью. Для этого нужны время, терпение и поддержка. И очень важно не винить себя и не считать каким-то не таким. Все люди разные. Нужно принять свою индивидуальность и продолжать идти вперед.

История Алсу находит отклик у читателя благодаря ее спокойной уверенности. Она не старается превратить свой опыт в подвиг и не скрывает, что впереди еще много сложного. Просто продолжает делать то, что когда-то казалось невозможным.

В ее рассказе особенно ясно звучит одна мысль: человек после ампутации не должен оставаться один на один с новой реальностью. Ему нужны время, поддержка и право привыкать к себе без чужой жалости и давления. А еще возможность снова строить планы, в которых есть место обычной жизни, движению и будущему.